Kijna

Большой пляж находится в центре( у меня фото нет) , в сезон там людей полно, и снимать там жилье, лучше застрелиться, ночью поспать не получится, поэтому во второй приезд мы были в отеле рядом с маленьким пляжем. А в Камбрильсе пляжи просторные, людей не много. Ну, молодым без детей веселей в Салоу будет.

Отдыхали на Коста Дорадо несколько лет подряд в Салоу, тусовочный городок. Порт Авентура даже взрослого заинтересует, но пляжи не очень. А Камбрильс ,он рядом с Солоу более тихий , но пляжи красота. Это пляж в Камбрильсе Это пляж в Салоу

... или приносят

Шесть продуктов, которые сжигают жир Легкие закуски помогут не только избавить нас от чувства голода, но и контролировать свой вес 1. Свежая капуста (белокочанная, пекинская, брюссельская) Это богатый источник витаминов А и С, калия, кальция, фосфора, йода и других минеральных веществ. Ее регулярное употребление способствует укреплению иммунитета, сосудов, улучшает работу дыхательной, костной, пищеварительной системы. Капуста - минус-калорийный продукт, то есть на ее переваривание тратится больше энергии, чем усваивается. 2. Куриный бульон с лапшой «Люди, которые едят бульон или легкий овощной суп перед основным блюдом, поглощают меньше калорий в итоге. Бульон в супе помогает создать ощущение сытости надолго, так что вы не захотите наедаться», - пишет диетолог Рания Батайне, автор книги «Диета 1:1:1». Исследование в университете Пенсильвании показало, что люди, перед приемом пищи выпивающие бульон, снижают ежедневное потребление калорий на 20%. Вдобавок куриный суп - прекрасный источник белка, жирных кислот, витамина В, железа, кальция, меди, магния, селена. Куриный бульон актино участвует в регулировании обмена веществ, помогает нормализовать деятельность нервной системы. 3. Кофе Один из самых популярных напитков в мире содержит антиоксиданты и хлорогеновые кислоты, которые снижают уровень глюкозы в крови, снижают производство жировых клеток, производят больше желудочного сока, контролируют переваривание пищи. Ученые в Квинсленде провели эксперимент, участники которого разделились на три группы: первая выпивала чашечку обычного молотого кофе перед завтраком, вторая - кофе без кофеина, третья - таблетку с кофеином. Добровольцы страдали повышенным аппетитом, тягой к перееданию. Через некоторое время результаты исследования показали, что у первой группы наблюдалось самое эффективное снижение аппетита. Значит, дело не только в кофеине, но и в особых ферментах, которые содержатся в натуральных зернах кофе. 4. Морковь и другие овощи Ежедневное употребление тыквы, брокколи, редиса, болгарского перца, зеленого горошка, моркови, сельдерея, шпината и капусты улучшает работу желудочно-кишечного тракта - все перечисленные овощи богаты полноценной клетчаткой. Также эти овощи положительно влияют на процесс метаболизма и очистки организма от шлаков. Благодаря им у вас исчезнет чувство голода и создастся ощущение сытости без переедания. 5. Цитрусовые: грейпфрут, апельсин, мандарин Они контролируют уровень инсулина в организме, снижая желание перекусить. Согласно исследованиям, в грейпфруте, к примеру, содержится флавоноид нарингин, который обладает жиросжигающими свойствами, а также активизирует работу печени. Цитрусовые очищают организм от токсинов и укрепляют наш иммунитет. 6. Оливки и оливковое масло Съедайте в день хотя бы 12 оливок и сможете контролировать вес. Оливки - прекрасный источник витаминов, белков, масла, эти вещества улучшают работу желудка и поджелудочной железы. Пара оливок или ложечка оливкового масла - возможность очистить кишечник и регулировать усвоение солей и жиров. http://www.kp.ru/daily/26232.5/3115111/

Хиты Евровидение 1956-2012. Все победители.

Какие вы недоверчивые

Приправы Canyella Canela Корица Внешняя часть коры одноименного дерева высушивается, она и знакома нам под названием корица, цвет ее светло-коричневый с красным оттенком. Также используется корица в порошке. Применяется для приготовления сладостей и ароматизированных напитков, таких как горячий шоколад и кофе. Anet Eneldo Укроп В Испании он такой же, как и во всем мире. Отличается тонким вкусом при использовании с рыбой, а также добавляется в соленья. Alfabrega Albahaca Базилик Традиционная приправа Средиземноморской кухни, используется в блюдах с томатами для придания аромата, а также в соусе песто для спагетти. Темный базилик используется таким же образом, как и обычный. Salvia Salvia Шалфей Сухие листья используются для придания ароматам колбасам, свежему сыру, вяленому мясу, рыбе, салатам, супам и тушеным блюдам. Шалфей в сочетании с луком рекомендуется использовать для приготовления жирных блюд из свинины, лосося, угря. Считается, что шалфей продлевает жизнь и улучшает работу мозга. Vainilla Vainilla Ваниль Плод лианы семейства орхидные. Цветки маленькие и ароматные, лимонно-желтого цвета, цветут в течение лишь одного дня. Плод имеет форму стручка и его созревание занимает 4-9 месяцев. Используется для приготовления сладостей, выпечки, освежающих напитков и ликеров. Pebre Pimienta Перец душистый Тропическое растение родом из Индии, принадлежит к семейству перечных. Характерный вкус ярче выражен в белом перце, более мягкий в зеленом, но черный и зеленый перец ароматнее белого. Черный перец, зеленый перец, и белый перец производятся на разных стадиях созревания. В Испании их кладут в половину всех блюд и крошат на свежих устриц. Pebre vermell Pimenton Красный перец Красный перец, мелко молотый порошок красного цвета, производится из спелого высушенного на солнце перца. Сладкий красный перец используется в блюдах быстрого приготовления, поскольку его аромат быстро уходит. Острый красный перец внешне почти не отличим от сладкого, но сохраняет свои свойства в блюдах долгого приготовления. Mostassa Mostaza Горчица Семена различных сортов горчицы смешиваются с другими видами, с вином или уксусом для производства приправы, известной как горчица. Несмотря на то, что существует много классов и подтипов горчицы, все они производятся из трех основных видов: белой, коричневой и черной горчицы. Особых отличий от русской горчицы не имеет. Sajolida Ajedrea Чабрец Используются только листья, свежие или высушенные. Иногда применяется в мясных блюдах, рагу и фаршах, а также при изготовлении колбас для добавления им остроты. Добавляют в чай. Taperres Alcaparras Каперс Нераскрытые почки кустарника. Собираются вручную, за три дня до раскрытия, что является тяжелым трудом и обуславливает дороговизну продукта. Используется для приготовления соусов. Незаменим при изготовлении соуса для блюда стик-тартар из сырой телятины и многих других блюд. Orenga Oregano Орегано Характерная приправа средиземноморской кухни. Отлично подходит для приготовления блюд с томатным соусом, а также для добавления в салаты. Хорошо сочетается с яйцами и сыром. Типичным примером использования является салат из помидоров с оливковым маслом, солью и небольшим количеством орегано. Marduix Mejorana Майоран Листья майорана используются свежими или сухими, цельными и измельченными, в салатах, а также блюдах из овощей и яиц. Очень легко спутать с орегано. Незаменим при приготовлении пиццы. Вкус майорана более мягкий и деликатный по сравнению с орегано. Romani Romero Розмарин Приятный аромат и пищеварительные качества делают его идеальной приправой, в особенности для жирных сытных блюд, жареных, тушеных, маринадов и соусов. Также используется для приготовления супов. Идеально подходит к жареной птице. Добавив несколько веточек розмарина в оливковое масло, вы получите розмариновое масло. Sesam Sesamo Кунжут Кунжут является наиболее древним маслянистым семенем известным человеку. Семена кунжута традиционно используются в кухнях многих стран, в особенности восточных (Китай и Япония). В Испании качество кунжута высокое. Nou moscada Nuez moscada Мускатный орех В пищу используется ядро ореха. Применяется сухим и измельченным для ароматизации горячих напитков, выпечки, запеченных фруктов, пирожных и бисквитов, а также для приготовления соусов, таких как бешамель. В Европе этот орех добавляют в сладкие и соленые блюда, в то время как в арабских странах его используют в рагу из баранины. Menta Menta Мята Стебли и листья мяты используют для приготовления соусов и в качестве приправы к мясу. Также добавляется в салаты, выпечку, супы, блюда из гороха и фасоли, овощей в целом. Сухая мята сохраняет все свои качества при хранении в герметичной непрозрачной упаковке, поскольку свет для нее вреден. Melissa Melisa Мелисса Растение обладает приятным запахом, напоминающим аромат лимона. Мелисса используется в качестве основы для приготовления знаменитой лекарственной воды агуа-дель-карме. Растет в Испании круглый год во влажных и прохладных местах. Julivert Perejil Петрушка Родина этого растения – европейское Средиземноморье. Греки и римляне использовали его для придания аромата различным рагу. Также используется для оформления блюд и в качестве приправы. Содержит повышенное количество витамина С. Farigola Tomillo Тимьян Используется для ароматизации и улучшения вкусовых качеств сыров, рагу, супов, блюд из мяса и рыбы, соусов, в особенности итальянских соусов из томатов. Тимьян рекомендуется для улучшения пищеварительных качеств сытных блюд. Очень хорошо сочетается с картофелем, яйцами и колбасами. Clau d’especia Clavo Гвоздика Сушеные цветки гвоздики, растения попали в Испанию через арабов. Широко используются в соусах, тушеных блюдах, солениях из-за своего приятного аромата. Цветки используются как целиком, так и молотые. Bitxo Guindilla Жгучий перец В Испанию он пришел из кухни Индии и Латинской Америки. Вследствие сильного острого вкуса необходимо использовать его осторожно. Стимулирует кровообращение и улучшает пищеварение. Является основным ингредиентом соуса табаско. Marialluisa Marialuisa Лимонная вербена Свежие листья, цельные и измельченные, используются для приготовления салатов, фаршей из красного мяса, курицы и рыбы. Также используется для ароматизирования напитков. Есть в продаже круглый год. Gingebre Gengibre Имбирь В пищу употребляется корень растения, свежий, высушенный и молотый. В качестве приправы идеально подходит для блюд из мяса и овощей, маринадов и некоторых соусов. Корень имбиря извлекается из земли, когда его листья высыхают, тщательно моется и сушится на солнце. Estrago Estrago Тархун Растение с тонким, приятным вкусом и ароматом, широко используется во французской кухне, особенно для приготовления курицы, и незаменимо для бернского соуса. Celiandre Cilantro Кориандр Листья и семена этого растения обладают различным вкусом, поэтому кориандр используется в качестве, как ароматной травы, так и специи. Семена используются цельные и молотые для улучшения вкуса хлеба, бисквитов, галет и булочек, для придания аромата мясу и соленьям. Также используется для приготовления известного канарского соуса. Llorer Laurel Лавровый лист Сухие листья ценятся за свой аромат и используются в супах, соусах, тушеных блюдах, блюдах из мяса и рыбы, маринадах и отварах. Fonoll Hinojo Фенхель В пищу употребляются все части растения: цветки, листья, семена. Цветок обладает вкусом аниса, употребляется сырым и приготовленным. Листья и стебли используются в свежем виде для салатов. Семена применяются для придания аромата мясным бульонам, блюдам из рыбы и овощей, сладостям, супам и соусам. Comi Comino Тмин Ароматное растение, семена используются в качестве специи. Вкус насыщенный, поэтому его следует применять осторожно. Используется в качестве приправы к сырам, соусам и мясу, является обязательным ингредиентом кус-куса. Широко используется в кухнях арабских стран и Средиземноморья. На севере Африки применяется в качестве афродизиака.

Подтверждаю , рядом с Денией , тоже 500 м от моря , в доме сухо , влажность в норме.

А рецепт ?

Авокадо превосходит по содержанию в нем микроэлементов, минералов, жиров, витаминов и других биологически активных веществ любой другой продукт в плане концентрации, все в одном. А уникальность содержания в том, что все эти вещества жизненно необходимы организму человека, причем каждый день. В авокадо содержатся необходимые человеку элементы, такие как калий, кальций, натрий, фосфор, медь, железо, магний, цинк и другие. «Аллигаторова груша», как называют авокадо на родине, является кладовой витаминов и провитаминов А, В2, В3, В6, С, D, Е, F, К, Р, РР. Особенно богат плод авокадо жирами (до 30%), но не простыми, а легко усваиваемые организмом и кожей, а также белками, полиненасыщенными кислотами Омега-9, фитогормонами и другими полезными для человека веществами. Почему эффективны маски из авокадо Все витамины, содержащиеся в мякоти и масле авокадо, крайне важны для кожи в любом возрасте. Нехватка одного из них в организме человека ведет к нежелательным изменениям в состоянии кожи, особенно ярко это проявляется на лице.Два витамина, А и Е, усваиваются только вместе с жирами. Масла, содержащиеся в авокадо, легко приникают в глубокие слои кожи, поставляя нужные вещества и витамины для ее естественного энергетического баланса. В результате увлажненная кожа сияет красотой и здоровьем. Не зря на родине авокадо женщины использовали этот дар природы для сохранения молодости и защиты лица от солнца и ветра. При регулярном использовании маски с маслом авокадо можно добиться потрясающих результатов. Вам обеспечено: активное увлажнение кожи, защита ее от шелушения или высыхания; заживление мелких трещин, ожогов и незаметных ран; снятие воспаления при акне, дерматитах, экземе; избавление от различных высыпаний на коже, в том числе аллергических; замедление процесса преждевременного старения кожи; устранение морщинок вокруг глаз, носовых и ротовых складок; защита от неблагоприятных воздействий ультрафиолетовых лучей; активизация кровообращения и кислородного обмена в коже; ускорение процесса регенерации клеток кожи; стимуляция выработки коллагена и эластина. Масло авокадо оказывает восстанавливающее действие защитных функций эпидермиса и его можно использовать в любом возрасте, даже для детской кожи. Рецепты приготовления маски для лица Для маски используют спелое авокадо с мягкой маслянистой мякотью, предварительно разминают с помощью вилки или блендера до пюреобразного состояния. Любую маску наносят на очищенное лицо на 15-20 мин., оставляя область вокруг глаз и рта, а затем смывают теплой водой. Обычно, питательная маска из авокадо вместе с другими компонентами содержит мед. При аллергии на него – исключите мед из состава маски, заменив на творог. А.Маски для сухой и чувствительной кожи 1.Смешать по 1 столовой ложке мякоти авокадо и картофельного пюре (теплого), 1 чайную ложку оливкового масла, ½ столовой ложки сметаны. 2. В смесь из 1 столовой ложки авокадо и столько же банана (или дыни) добавить 1 желток и чайную ложку меда. Наложить густым слоем. 3.Сварить овсяные хлопья на воде. Смешать по 1 ст. ложке хлопьев и мякоти авокадо, добавить 4 ст. ложки молока, размешать. Б.Маски для жирной кожи 1.Хорошо подсушит жирную кожу такая маска: к мякоти авокадо (1 ст. ложка) добавить яичный белок (1 шт.) и лимонный сок (1 ч. ложка), все перемешать. 2.1 ст. ложку авокадо растираем с 2 ст. ложками кефира или простокваши. Такая маска не только избавит от жирного блеска, но и матирует, и еще отбеливает кожу. В.Маски для комбинированной (смешанной) кожи Смешать 1 яйцо, по 1 ст. ложке мякоти авокадо и муки, по 1 ч. ложке меда и майонеза, тщательно растереть. Маска оказывает очищающее действие. Г.Маски для зрелой кожи 1.К половине плода авокадо добавить по 1 ч. ложке оливкового масла и сухих дрожжей, размешать и дать настояться 5-10 мин., только после этого нанести на лицо. 2.Натереть одно авокадо и одну морковку, взбить 1 яйцо, добавить ½ стакана сметаны и 3 ст. ложки меда. Все смешать до однородной массы. Замечательная восстанавливающая маска для улучшения структуры и цвета кожи. 3.Разглаживающая маска для уставшей и тусклой кожи требует предварительного охлаждения перед использованием. 1 авокадо, 2 яйца, 3 ст. ложки меда, 2 ст. ложки кефира, 2 ч. ложки соды и 2 капли масла апельсина – все перемешать, поставить в холодильник в стеклянной таре на 12 час. И еще один рецепт, который идеально подойдет для любой кожи, если нужно быстро освежить лицо: в столовую ложку размягченного фрукта добавить 4-5 капель лимонного сока и несколько листиков свежей мяты – освежающая маска для лица с авокадо

Спасибо, Игорь, на 12-ой минуте не смогла сдержать слёз.

Любаша, какой ужас творится у вас в Питере

Стив Джобс - один из самых ярких людей нашего времени, как жаль, что рано ушел. *«Вы хотите провести остаток жизни, занимаясь продажей газировки, или хотите изменить мир?» *«Компьютеры — замечательнейшие инструменты, с которыми мы только можем иметь дело. Это как велосипед, только для нашего сознания». *«Креативность — это просто создание связей между вещами. Когда творческих людей спрашивают, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что они не сделали ничего на самом деле, а просто заметили. Это становится им понятно со временем. Они смогли связать разные кусочки своего опыта и синтезировать что-то новое. Это происходит потому, что они пережили и увидели больше, чем другие, или потому, что они больше об этом размышляют». *«Когда ты молод и смотришь телевизор, то думаешь, что телекомпании сговорились и хотят отуплять людей. Но потом ты взрослеешь и приходит понимание: люди сами этого хотят. И это гораздо более пугающая мысль. Заговор — это не страшно! Можно пристрелить кого надо! Начать революцию! Но телекомпании просто удовлетворяют спрос. И это правда». *«Сосредоточенность и простота — вот моя мантра. Тяжелее добиться простоты, чем усложнённости: нужно работать изо всех сил, чтобы начать мыслить ясно и сделать какую-нибудь простую вещь». *«Я бы обменял все свои технологии на встречу с Сократом». *«Моя бизнес-модель — группа Битлз. Четыре парня контролировали негативные проявления друг друга. Они уравновешивали друг друга, и общий итог оказался больше суммы отдельных частей. Вот как я смотрю на бизнес: крупные дела не делаются одним человеком, они совершаются командой». *«Нельзя соединить точки своей судьбы, если смотришь вперёд; соединить их можно только ретроспективно. Так что надо верить, что эти точки как-нибудь, да соединятся в будущем. Надо во что-то верить — в свой кураж, предназначение, карму, во что угодно. Этот принцип никогда меня не подводил и изменил всю мою жизнь». *«Ваше время ограничено, не тратьте его, живя другой жизнью. Не попадайтесь на крючок вероучения, которое являет собой результат мышления других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос. И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они уже знают, что вы действительно хотите сделать. Всё остальное — второстепенно». *«Никто не хочет умирать. Даже люди, которые хотят попасть на небеса, не хотят умирать. И всё равно, смерть — пункт назначения для каждого из нас. Ещё никто не смог избежать её. Так и должно быть, потому что Смерть, наверное, самое лучше изобретение Жизни».

" Лучшая жизнь", щемящая история нелегального иммигранта, хороший саундтрек ( Александр Деспла). Просто хороший фильм http://gidonlinekino.com/2012/01/luchshaya-zhizn/

На получение, да. Но, еще раз оговорюсь, это подмосковная налоговая, не знаю как в Москве. А кабинет я открывала в Московской инспекции, для этого нужен паспорт и ИНН.

Расскажу про свой опыт, но надо учитывать - прописка подмосковная, а там в налоговой инспекторы лояльнее, чем в Москве. Завела личный кабинет, это можно сделать в любой налоговой, не зависимо от регистрации , посмотрела свои долги, оплатила. Затем из личного кабинета написала заявление по электронке. Образец заявления: Руководителю Межрайонной ИФНС России №4 по Московской области от ХХХХХХХХХХХХ Прошу выдать мне справку об отсутствии задолженности Мой ИНН ХХХХХХХХХХ Паспорт ХХХХХХХ, выдан ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ дата выдачи 09.10.2012. Зарегистрирован :адрес регистрации Тел. ХХХХХХХХХХХ Потом подстраховалась телефонным звонком, и держала с ними связь. Когда была готова справка,мне позвонили.

А если при заполнении справки 086 , врач впишет требуемую формулировку. С сайта консульства для учеб.визы : Недавняя медицинская справка с переводом на испанский язык, заверенным в отделе легализации Генерального Консульства Испании в Москве либо сделанным официально признанным в Испании присяжным переводчиком, выданная не ранее чем за 3 месяца до обращения за визой. Справка должна содержать следующую или схожую с ней формулировку: "Настоящим удостоверяется, что г-н/г-жа _____ не страдает заболеваниями, могущими нанести вред здоровью людей, оговоренными в Международном Положении о Санитарии от 2005 г." От туда же для визы без права работы : Медицинская справка, подтверждающая отсутствие заболеваний, могущих нанести серьезный вред здоровью людей, согласно изложенному в Международном Положении о Санитарии от 2005 г. Вроде одно и тоже.

Я думаю мы пойдем по шагам Китая. В Китае заблокированы многие мировые социальные сети, в том числе Facebook c 2008 года,[23] а сервис микроблогов Twitter — с 2009 года.[24] Skype доступен только в виде специального дистрибутива, со встроенной функцией фильтрации нежелательного контента.[25] Взамен западных блогов и социальных сетей жителям Китая предлагается пользоваться такими службами как Sina.com, QQ.com, а также оставлять сообщения на сайтах изданий компартии страны.[25]

Stanly , Азбука Испании занимается подготовкой докуметов для виз в Испанию, позвоните им, думаю они подскажут . http://www.abcspain.ru/

Ну,что придется и нам полюбить Старшего Брата.

Сочувствую, что столкнулись с бюрократией. Вот что отвечают на форуме Азбука Испании . Вопрос: Здравствуйте! Пожалуйста, скажите какая форма у медицинской справки подаваемой на визу Д, и какие там должны быть специалисты? Я - пенсионерка, мне 57 лет и нужно ли заключение инфекциониста? Спасибо! Ответ: Здравствуйте! В этом случае медицинская справка может быть по форме 086 или 082. Она должна подтверждать отсутствие заболеваний, могущих нанести серьезный вред здоровью людей, согласно изложенному в Международном Положении о Санитарии от 2005 г. Также на справке должен стоять штамп медицинского учреждения и печати всех врачей узкого профиля и терапевта, который делает заключение о состоянии здоровья.

Распечатайте бланк 082 из интернета и возьмите образец заполнения на форуме, идите в детскую поликлинику , они бывает не знают о такой форме и бланков у них нет, скорее всего из за этого они Вам отказывают. Для этой справки надо сдать кровь на инфекции , сделать флюорографию ,в нашем случае это было достаточно.

Тимбер и Птиц , какие молодцы , если мужчина умеет готовить, то он умеет многое другое по определению.

Какие пончики на фото, аж слюнки , как у собаки Павлова потекли. Пошла на кухню, сладенького съем.

Аналитики: Visa и MasterCard дешевле уйти из России, чем остаться По мнению экспертов инвестбанка Morgan Stanley, бизнес этих компаний станет убыточным с введением поправок к закону о национальной платежной системе В связи с введением национальной платежной системы Visa и MasterCard будет дешевле уйти с российского рынка, чем продолжать вести здесь свой бизнес. К такому выводу пришли специалисты американского инвестбанка Morgan Stanley, сравнив чистую выручку платежных систем с их затратами на продолжение работы в России. По расчетам аналитиков, если эти платежные системы останутся в России, то им предстоит разместить в ЦБ $1 млрд и $1,9 млрд соответственно, что на четверть больше приблизительной оценки совокупных расходов обеих платежных систем на продолжение бизнеса в России. При этом их выручка вряд ли превысит $160 млн и $350-470 млн соответственно, пишет в четверг «Коммерсантъ». Между тем, доля России в совокупной выручке этих компаний составляет 3-4% у Visa и 2% у MasterCard. В результате потери для каждой компании составят лишь несколько сотен миллионов долларов, отметили экономисты. Напомним, большие убытки компании вызваны тем, что, согласно новому закону о национальной платежной системе, Visa и MasterCard придется размещать в ЦБ обеспечительный взнос, равный двухдневному обороту. Депутаты Госдумы приняли этот документ 25 апреля. О необходимости создания российской национальной платежной системы власти задумались после введения в марте санкций со стороны США, из-за которых Visa и MasterCard отказались обслуживать карты банка "Россия". Источник http://www.kp.ru