Igor-Benik

А каким оффлайн переводчиком пользуетесь?

А знаешь что мне не понравилось в Хавеи (одно из...)? Как то далековато выезд на трассу ) А я люблю подубасить туда сюда на машинке...

Я про это и говорил, что с виндой ) На маке основная операционка - это МакОС. Под ней, насколько я знаю, всякие 1С не работают.

Вы знаете, Сони - не делает хорошие и недешевые ноуты. Но если брать дорогой ноут, почему не взять макбук? ) У вас хотя бы выбор будет на какой системе работать... Будет стоять винда, но и МакОС будет. Попробуете, а потом поймете, что ничего страшного нет, а очень даже удобно. Если, конечно, не нужны всякие 1С и тд.

Это потому что его в 46 лет резко перевели с вискаря на молочко, образно говоря. Представьте стресс какой для организма. И почему у нас в русском языке называют "жизнелюбами" алкоголиков и жердяев - загадка )) Вы знаете, что люди, которые занимаются спортом и правильно питаются, тоже любят жизнь и еще следят за своим внешним видом. Успешный человек не может быть такой весь расплывшийся и с бутылкой алкоголя постоянно. Ваш друг за всю жизнь подорвал свое здоровье своим "жизнелюбием", а потом решил за полгода исправить ошибки, которые копились всю жизнь. Это знаете, как если бы человек убивал бы всю жизнь и вел неправедный образ жизни, а потом полгода из цервки бы не вылезал. Таких очень много.

Вообще то я думал, что имеется ввиду Бенидорм )

... "город Б." звучит как ругательство какое.

С точки зрения нутрициологии - смысл раздельного питание так и не был подтвержден. С точки зрения логики тоже )

Извините, Ева, но это тема о том как похудеть, а не о том как стать гедонистом )

Ну вот Виктор работает на МакБуке и я тоже. Кстати, где то читал, что МакБук лучший ноут для винды (это тем кто боится МакОС).

А вам не кажется, что здоровый образ жизни почти не влияет на ее продолжительность ) Там гены и книга судеб. В наших силах только быть здоровыми и красивыми )

Что значит свою чудо компанию? Я вас попрошу не обзываться! Она не моя никакая! Они мне ставили интернет и все кто меня спросил в личке - я всем (вроде бы) дал телефон. Но щас пока больше не дам, ибо он у меня записан на бумажке, а бумажка в испании, а я пока нет )

Не знаю и вроде так никто не узнал ) Одни догадки. Но в любом случае, главное правило - без фанатизма. А вспомните Поля Брегга (нам рассказал про голодание ), который в 95 лет утонул катаясь на серфе в Майами )

Можно я вас поправлю ) Как человек, занимающийся спортом почти профессионально, могу сказать две вещи (именно в теме про похудеть): 1) Продукты если и сжигают жир, то в крайне незначительном проценте. Жир сжигает проделанная вами работа и в определенном ритме. Сначала вам нужно определить по формуле Карвонена минимум и максимум сердечного ритма для оптимальной работы сердца во время тенинга. Например, у меня эти значения 132-145 ударов в минуту. Это значит что во время бега на дорожке (а у кого большой вес советую эллипс, а не бег), у меня сердечный ритм должен быть в этом диапазоне. Для чего нужно знать эти цифры? Если у меня пульс будет меньше 132 ударов в минуту, то процесс липолиза (расщепление жировых тканей) просто не запустится, т.е. моя работа будет проведена зря. Если пульс будет выше 145 ударов в минуту, я проделаю кучу лишней работы, чем если я буду держать пульс в моем диапазоне. Опять же много работы зря. Следует помнить, что процесс липолиза запускается только через 20 минут после начала нагрузки в вашем диапазоне по Карвоннену. Таким образом, не смотрите сколько километров вы пробежали на дорожке, а смотрите сколько минут. Это важнее. 2) Диета - это 80% успеха. Можно есть все что угодно, НО! только продукты с низким гликемическим индексом. Бывают продукты даже с отрицательным индексом ) То есть организм тратит энергии на его переработку больше, чем продукт дает организму. Таблица с индексами есть в инете. Вообще метод Монтиньяка наше все - он реально работает. Проверено на огромном количестве людей. Вычисляете сколько калорий вам необходимо в день и потребляете на 10-20% меньше. Это кратко ) Вектор задан - дальше все зависит от вашего желания и настроя )

Это быстро или медленно? )

А я сегодня пересмотрел АССА ) Сам сюжет конечно можно было бы и подпилить, но музыка Гребенщикова, Цоя и голос Агузаровой - это божественно! А виды Ялты )

Вить, я даже знаю какой фирмы )))))

Скажите, а только у меня https://hidraqua.aguasonline.es не функциклирует? ) Хотел зайти в ЛК....

Да ладно, не успокаивайте себя )) Знаете как кайфно обедать и смотреть с огромной высоты в окно, вместо телевизора... Или ужинать и смотреть на огромный светящийся ночной город. Это красотаааааааа...... За все время не надоело и почему то уверен, что не надоест )

Только потом расскажите пожалуйста, не забудьте )

Если не собираетесь, зачем начинали ))) У меня интернет стоит 350 евро за установку и 50 евро в месяц. Дешевле мне ничего не подходит ввиду расположения дома. Не получается по вашему раскладу никак. Но заявления у вас сверхкатегорочные и безапелляционные. Полегче, все мы люди.

А вообще каждый для себя решает ) Тут пост не о моральных принципах вроде...

Добавление к посту anjik. Просто посмотрите, а потом пересмотрите еще раз. Это будут одни из самых полезных 15 минут...

А для защиты от "таких взломщиков" Виктор уже выше написал: просто в настройках роутера отключите WPS ) И никакие антенны не помогут...

Отвечу за Виктора, если можно. Они имел ввиду сетевую карту, а не флэшку. Эта карта подключается в ЮСБ порт компа. Позволяет взламывать сети со слабым сигналом. Таким образом она эффективнее встроенной сетевой карты.