Перейти к публикации

Nick

Пользователи
  • Публикации

    127
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя Nick

  1. Планирую купить авто. навигатор в Испании, подскажите кто знает,, есть ли в навигаторах, продаваемых на испанском рынке, русская версия, планирую купить Garmin или TomTom.
  2. Nick

    Прописка - empadronamiento

    Спасибо всем! Пропишусь поделюсь инфо, как это происходит в провинции Барселона.
  3. Nick

    Прописка - empadronamiento

    Готовлю документы на прописку, одни форумчане пишут договор купли продажи надо в оригинале,, другие представляли копии, некоторые пишут нужна нота симпле. А как должно быть по закону? Или в каждой провинции свои требования. У нас провинция Барселона.
  4. Сначала мы хотели купить квартиру в Барселоне и первый раз приезжали на просмотр в 2009 году, заранее договорились с несколькими риелторскими компаниями о просмотрах( компании из наших соотечественников), у некоторых компаний были одни и теже объекты ,как потом выяснилось, просто были разные фотографии данных объектов и мы сами не подозревая , приходили смотреть ту квартиру, которую до этого уже смотрелии , но стоимость уже на15 процентов выше. Сейчас я вспоминаю это с улыбкой, но тогда я готов был разорвать данных риэлторов за такой лохотрон. В результате в 2011 купили дом у застройщика, правда с помощью риелтора( из наших), который нашел то, что нам надо.
  5. В Алмате началась жара и с ней повылазили клещи , опасны для здоровья энцефалитные, в последние годы клещи стали бедствием , которое не позволяет расслабиться ни в лесу, ни в городе. А как обстоят дела с этими паразитами в ваших прекрасных садах , в лесах и в городах?
  6. Oxana, третьего июня вылетаю в Барселону,курдючный жир не привезу, а специи могу захватить , напишите какие , как передать из барсы решим.
  7. В период купального сезона, когда и сколько добавлять данных компонентов вы определяете на глаз, по состоянию воды или делаете замеры каким -то прибором?и как он называется? За фотки спасибо.
  8. Oxana, cколко таблеток(в граммах)хлора кладете в бассейн на консервацию, это разово или в период консервации еще добавляете?
  9. Nick

    О пользе воды

    Многие свежевыжетые соки диетологи рекомендуют разбавлять водой. Свекольный сок пить сразу нельзя, ему надо отстояться два часа, чтобы улетучались вредные соединения.
  10. Nick

    О пользе воды

    Пейте чай, пейте НАТУРАЛЬНЫЕ соки, кушайте первое, но не забывайте про простую воду мин. два литра воды в день ( хуже точно не будет). Вода не только моет организм, но и разбавлят желчь, разжижает кровь и многое другое полезное приносит организму, о чем написано в инете.
  11. О пользе воды, и сколько ее пить 14 Ноябрь 2011, 05:52 Вода. Зачем мы ее пьем? Почему все рекомендуют пить больше чистой воды в день? -Вы худеете? – Пейте больше воды! -Вы болеете? – Пейте больше воды! -Вы здоровы? – И все равно пейте воду! Человек на 55-80% состоит из воды. Я не буду называть точную цифру, как это делается на многих ресурсах, хотя бы потому, что нет такой точной цифры. Это особенность каждого организма. И даже если написано что у детей n% воды, у взрослых m%, или делят на мужчин/женщин. Все, извините, ерунда. Зато есть точная цифра 10%. Потеря такого количества воды, может привести к смерти. Ну для нас это не имеет большого значения, в любом случае мы видим, что больше чем две трети человеческого организма это вода. Было бы странным не считать воду и самым главным продуктом. Все мы знаем что вода выходит из организма разными способами и при том регулярно. Соответственно и пополнять водный баланс надо также регулярно. К примеру. Как проще переправить продукты с материка на полуостров? По суше, или по воде? Я думаю ответ очевиден. Скорость больше, энергозатраты в разы меньше если переправлять по воде. А в организме все постоянно надо куда-то переправлять (иначе зачем у нас кровь по венам бегает). Поели, пища расщепилась до жиров/белков/углеводов, надо все на свои места доставить, значит надо воды, чтобы все переправить. Одна из функций почек – ультрафильтрация, назовем ее просто фильтром. Когда через фильтр пропустим большое количество вещества его ведь нужно заменить(выкинуть) или помыть. Замена процедура дорогостоящая, значит будем мыть. А как мыть без воды? Куда девать нафильтрованое? В выделительную систему! Тут нам и приходит на помощь вода, которая все “вымывает”. В жизни все конечно происходит гораздо сложнее, но для примерна вполне сойдет. Вы хотите похудеть? Допустим да. Значит будем сжигать жир. Что нам для этого понадобится? Надо его “нагреть”. Ведь никто не пытается похудеть путем переохлаждения, а даже наоборот, существуют такие препараты – термодженики (термогеники), которые главным образом повышают теплопродукцию. А какую роль тут играет вода? Как минимум, это достаточно хороший переносчик тепла. Она может температуру отдать там где она ниже, или забрать где она излишняя. Можно, наверное уже не упоминать, как вода спасает от перегревания. Но все же. Вода испаряется, при этом теряет большое количество на разрыв водородных связей, переходя в агрегатное состояние – пар. Просто ОЧЕНЬ большое количество энергии уходит на этот процесс. Тем самым температура понижается. Это можно представить так. Люди – молекулы воды, держащиеся за руки, крепко держатся. У нас есть двигатель, который разрывает связи людей. Он работает от тепла. Когда вода превращается в пар, каждый человек начинает бегать сам по себе, но для этого надо этого каждого, “оторвать” от остальных. На это нам и нужна эта чудо-машина. Пока вся вода превратится в пар, двигатель, совершит огромную работу, тем самым потратив много энергии, а раз он работает от тепла, то он и потратит много тепла. Надеюсь аналогия понятна, тем более что она действительно верна. На самом деле. Если вы хотите похудеть, то вы просто обязаны выпивать 3 литра воды в сутки, как минимум. Но вопрос остается: неужели вода, это один из тех продуктов, который способствует похудению? Нет… Сама вода, не ускоряет похудение, и если вы для похудения ничего не делаете, то и вода вас не спасет. Другой разговор, что если вы не будете ее пить, то похудение значительно замедлится. Без воды, процесс сжигания жира не возможен. В добавок к выше сказанному, надо заметить, что организм при необходимости будет все равно находить в себе резервы воды, на первостепенные нужды, например на потоотделение, когда вы волнуетесь в шубе на экваторе, а это значит что где-то ее станет, полный дефицит, что очень опасно для организма. А если вы будете изнурять свой организм жаждой, в течение какого-то времени, а потом начнете пить регулярно, не ждите от него благодарности и моментального выздоровления. Организм начнет запасать воду, со взглядом на будущее (вдруг хозяин опять спятит, и поить не будет…). В заключение к первой части линейки статей о воде, хочу еще раз, убедительно, даже не порекомендовать, а ПОПРОСИТЬ! Пожалуйста, пейте воду! P.S. Как совет. Если вы худеете, и замечаете, что не пьете все 3 литра, а это обычное дело, так как во время диет, жажда сильно снижается, возьмите это под сознательный контроль. Составьте график выпивания воды на весь день. Желательно просто чистой воды. Я думаю данная статья будет полезной, и из своей жизни. Так сложилось, что в 2011 году мне пришлось оперироваться в венской клинике т.к. местная медицина помочь не могла(из-за отсутствия профессионалов, может я их не нашел, но во время болезни в течение года осматривали профессора и доктора наук) и при выписке из венской клиники, уже по привычке спрашиваю: какие лекарства мне принимать, ответ: никаких, только пить воду мин. два литра воды в течение дня. И вот я стараюсь следовать даным рекомендациям, и действительно , самочувствие намного лучше, чем, когда забываешь и не пьешь. ПЕЙТЕ ВОДУ-БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
  12. Tashadesign! Спасибо большое за обстоятельный ответ! Особенно ссылки на сайты- теперь у нас будет своего рода путеводитель! Подтвердите по поводу рыбного базарчика в Arenys de Mar - имеет ли место подобное удовольствие и в какое время лучше делать покупки свежих морепродуктов?
  13. Donna Roza, а почему троечники должны быть тупыми, получать тройки в школе 70- 80 годов -это был не показатель тупости, а показатель неуспеваемости, а также отсутствия интереса к определенным предметам, конечно были неодаренные, но нельзя всех равнять" под одну гребенку".
  14. Nick

    Что меня бесит в Испании

    Я бы добавил г) от культуры человеческой, облико морале.
  15. Эвелина, ваше место проживания далеко находится от нашего(Сант Висент де Монтальт)?
  16. Мы прилетаем 3 июня,ваши дети выходят на каникулы в Испании 22 июня!? У вас дети: мальчики, девочки? У нас дочка 9 лет и сыну 25, но он живет в Англии.
  17. Эвелина, спасибо за доверие, но вожак пусть будет один Андерсон. Со своей стороны предлагаю коста барселонцам собраться в июне на Коста Браво и может,кто присоединится с юга, мне, как новичку, будет приятно познакомиться со всеми, кто поддержит данное начинание.
  18. Если я не ошибаюсь справка из банка должна быть за последние полгода и необходимая сумма для вашей семьи должна находиться весь этот период на вашем счете.
  19. Anderson, я так понимаю коста барселонцы не так активны в помощи "ближнему". Если будете в Коста Барселона в июне, июле сообщите и давайте встретимся, приятно общаться с хорошими людьми.
  20. Бронируя через интернет и после оплаты вам должны выслать ваучер(подтверждение оплаты и брони). Если зайдете на сайты фирм по аренде, увидите, что некоторые модели уже забронированы на лето. Прислушайтесь к мнению Firebird.
  21. Ольга, спасибо я даже и не знал, что есть такие подушки, в инете посмотрел полное название подушка- бустер.
  22. Наш дом находится в Сант Висенс де Монтальт. -Какой пляж рекомендуете для семейного отдыха с учетом скученности отдыхающих,волн ( жена боится сильных волн), комфортный вход в море - какие места отдыха есть в этом регионе ( выезд на пикник, рыбалка на озере, речке,море, погулять в лесу) - места развлечения для ребенка,девочке 9 лет - услуги садовника + уход за бассеном, какая стоимость подобных услуг -где лучше заказать портьеры? у нас уже встроенные эл жалюзи -где лучше покупать продукты , именно свежие морепродукты, овощи и фрукты - какие порекомендуете рестораны -где купить детское автомобильное кресло Пока все.
  23. Просмотрев многие темы в главе "Жизнь Испании" , пришел к выводу, что большей частью идет обсуждение вопросов проживания на юге Испании, от розы ветров до географических местаросположений муниципальных органов и многое другое, что помогает адаптироваться не только новичку, но и помочь бывалому. И где- то завидую чистой завистью вашей взаимопощи. Создав данную тему, я думаю, что многие поделятся своим опытом и знаниями по провинции Коста Барселона и естественно дилог вопрос - ответ.
  24. Реализовалась наша мечта -купили дом в 10 мин ходьбы от моря. Цель приобретения - получения вида на жительство с дальнейшим переездом в Испанию. В начале июня всей семьей выезжаем на летний отдых. И возникают вопросы по первым шагам адаптации: благоустройство дома и участка, проведение досуга и многое другое, которое может мы и не предвидим. С удовольствием готовы познакомиться с семьями и "дружить домами"...Будем благодарны за рекомендации и советы.
  25. Подскажите. Дочке восемь лет, детское кресло обязательно? Если ребенок не в кресле во время движения, какой штраф?
×
×
  • Создать...

Важная информация

Пользовательское соглашение