Перейти к публикации
  • Чат

    Load More
    You don't have permission to chat.

Собрался похудеть


Рекомендованные сообщения

Перепробовала много видов уксуса,даже в лаборатории проверяла... Остановилась на немецком и довольна им.Нужно,чтобы уксус был из яблочного сока,а не вина.Могу с личку фото бутылки скинуть.И самой без проблем можно сделать,но только не в квартирных условиях,мошек много собирается и запах еще тот.... ;)

о, было бы супер. Я тоже нашла тут яблочный уксус, посмотрю из чего сделан, если хотите тоже скину фото этикетки. Не знаю, хорош ли он... :) А вы этот немецкий, здесь покупаете?

Изменено пользователем Miss_30
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 430
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Перепробовала много видов уксуса,даже в лаборатории проверяла... Остановилась на немецком и довольна им.Нужно,чтобы уксус был из яблочного сока,а не вина.Могу с личку фото бутылки скинуть.И самой без проблем можно сделать,но только не в квартирных условиях,мошек много собирается и запах еще тот.... ;)

Я делала яблочный уксус , на меду (для себя, любимой, по др, Джарвису, лет 20 назад). (Было дело-  были яблоки (в экологической чистите которых сомнений не было-сама собирала в верном месте).

Нужна полная темнота -мошек не помню, хотя процесс анаэробный, бак эмалированный (40л), надо было мешать ежедневно, помню..

Получился ......вкус и запах специфический- кстати немецкий ближе всего (органолептически).

получилось довольно много. Был мутный сначала, отстоялся- как слеза..

В общем, если останетесь одни в квартире (по моему дней 40 что ли), и будет материал, пробуйте!

ПС.. долго стоял, не портился..(года на 3 точно помню хватило, несмотря на то что раздарила много)

 

Изменено пользователем BBW
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

о, было бы супер. Я тоже нашла тут яблочный уксус, посмотрю из чего сделан, если хотите тоже скину фото этикетки. Не знаю, хорош ли он... :) А вы этот немецкий, здесь покупаете?

Да,скиньте,пжл, фотку и состав... :)Обменяемся инфо ;)

Уксус я беру в Москве и везде со своим самоваром езжу.Просто,это единственный вид/из того,что мне попадался/ ,который приближен к домашнему и по качеству очень хорош!

Я делала яблочный уксус , на меду (для себя, любимой, по др, Джарвису, лет 20 назад). (Было дело-  были яблоки (в экологической чистите которых сомнений не было-сама собирала в верном месте).

Нужна полная темнота -мошек не помню, хотя процесс анаэробный, бак эмалированный (40л), надо было мешать ежедневно, помню..

Посуда должна быть открытой,ее накрывают только марлей и перемешивают первые 10дней по несколько раз в сутки,поэтому и мошек хватает,и запах хороший... ;)
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А как это пить воду с уксусом? И для чего? Какой такой эффект от этого? Ни разу об этом не слышала. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А как это пить воду с уксусом? И для чего? Какой такой эффект от этого? Ни разу об этом не слышала. 

Ева, книжка так и называется: "Яблочный уксус"..автор Др. Джарвис. (бестселлер был в своё время). Рекомендую

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А как это пить воду с уксусом? И для чего? Какой такой эффект от этого? Ни разу об этом не слышала. 

да просто, наберите в яндексе - вода с уксусом для похудения - полно ссылок выдаст.. :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Спасибо! Прогуглина уксус с водой. Почитала. Попробую. Только осторожно. Еще раз спасибо. Век живи - век учись. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

извините, маленький офф, не удержалась :)

 

Толстого мужика приговорили к казни на электрическом стуле, а он в него не влезает. . . Посадили на диету — поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду — еще 10 кг прибавил. Оставили одну воду — еще плюс
10 кг. Не выдержали:
— Да что ж ты, гад, никак не худеешь-то? ? ?
— Мотивации, понимаешь, нет. . .

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ева, книжка так и называется: "Яблочный уксус"..автор Др. Джарвис. (бестселлер был в своё время). Рекомендую

Книг на эту тему много.Смысл-один. :)

Спасибо! Прогуглина уксус с водой. Почитала. Попробую. Только осторожно. Еще раз спасибо. Век живи - век учись.

Это проверено веками,только нужен качественный,натуральный уксус из яблок.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Книг на эту тему много.Смысл-один. :)

Это проверено веками,только нужен качественный,натуральный уксус из яблок.

да да, еще римские войны и полководцы его пили! :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 weeks спустя...

о грустном... не худеется никак :(

уже стала похожа на это...

post-1535-0-69723200-1375724933.jpg

Изменено пользователем georgloving
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я вернулась из отпуска. В первый раз радовалась, что не повезло с погодой и не нужно тушку демонстрировать. Позавчера прощалась с плюшками и тортом: впихнула не впихуемое количество в себя ибо когда теперь доведется :). Вчера села на диету дюкана. Целый день без сладкого, колбасы и фруктов и минус жалкие 100 грамм. Ну и где нафик справедливость? Пойду выпью обезжиренный кефир и наемся отрубей с горя

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Мне помогают лучше всего разгрузочные дни 1 раз в неделю (например, только кефир-1,5 л или 5 кг арбуза и вода) сдвинуть вес с мертвой точки, ну и в остальные дни не переедать. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

"Смешные птицы! Но не обманут теперь уж больше меня их речи!" (с)

...Когда человек начинает худеть, он забывает, что набор веса произошёл не за один день. И даже не за два. Но похудеть он хочет почему-то за неделю...И желательно к какому-нибудь празднику. Женщины кидаются худеть к Новому году и пляжному отдыху. Мужчины - к встрече выпускников или сплаву на каяках. Но это всегда одноразовая акция. И все делают одни и те же ошибки - пытаются морить себя голодом или садятся на однобокие диеты, а испуганный организм начинает запасать пищу впрок и ещё больше снижает метаболизм... :(

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

"Смешные птицы! Но не обманут теперь уж больше меня их речи!" (с)

...Когда человек начинает худеть, он забывает, что набор веса произошёл не за один день. И даже не за два. Но похудеть он хочет почему-то за неделю...И желательно к какому-нибудь празднику. Женщины кидаются худеть к Новому году и пляжному отдыху. Мужчины - к встрече выпускников или сплаву на каяках. Но это всегда одноразовая акция. И все делают одни и те же ошибки - пытаются морить себя голодом или садятся на однобокие диеты, а испуганный организм начинает запасать пищу впрок и ещё больше снижает метаболизм... :(

 

Полностью согласен.

 

Прежде всего для поддержания хорошей формы должен быть образ жизни, вошедший в привычку: правильное питание и спорт. Все эти диеты и прочие разовые акции только вредят, т.к., как правильно было написано, "испуганный организм начинает запасать пищу впрок и ещё больше снижает метаболизм...", т.е. замедляет обмен веществ и накапливает жиры.

 

Конечно, могу подробно рассказать азбучные истины про правильное питание и спорт, но в этом нет смысла - в интернете просто море информации по теме: 

1. для подготовленных людей вся информация систематизирована в sportswiki.ru

2. для новичков - для начала подойдет книга Л.Миро "Я тоже была толстой" (Миро - весьма специфическая и одиозная личность, я бы даже сказал неприятная, но про спорт и питание пишет правильно и доступным языком). 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Диета Дюкана - это тоже образ жизни :-)  Просто как-то надо было обозвать...Мне лично нравится и я видела результат на себе и своих друзьях. Чтобы вдохновиться на спортивные подвиги после 1.5 лет перерыва в связи с беременостью  и рождением ребенка, мне такой способ подходит и , возможно, подойдет кому-то еще. Никому не навязываю :-)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

В диете Дюкана (как и в "кремлёвской") большое количество животного белка, что нефизиологично. Плюс этой диеты - нет сильного голода, потому что белки долго перевариваются, но длительное время придерживаться этой диеты нельзя из-за большой нагрузки на почки.При животно-белковых диетах страдает также микрофлора кишечника, что чревато запорами и дефицитом витаминов группы В, которые синтезируются в кишечнике. И мне непонятно, зачем ограничивать углеводы, если энергетическая ценность у них такая же, как у белков. Лучше есть так называемые "медленные" углеводы - которые долго перевариваются, пользы больше... И запрет на жиры не оправдан: с точки зрения биохимии, для того, чтобы утилизировались собственные жиры организма, необходим приток жиров "снаружи", иначе все жировые депо "замораживаются". 

 В принципе, худеют на любой однобокой диете. Когда моя дочь ударилась в вегетарианство, она за год похудела на 25 кг, "ни в чём себе не отказывая". Сейчас она мясо ест, но мало, вес не набрала.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я не спорю, что у диеты есть минусы. Но плюсы для меня перевешивают. Насчет физиологичности животных белков однозначного ответа нет, есть теории и их сторонники или противники. Я выросла в холодном крае, где потребление мяса оправдано энергетически, а с овощами и фруктами проблемы были. В детстве сформировались определенные пищевые привычки, которые меня устраивают вполне и именно белковая диета отвечает им в полной мере. Как-то так выбрала именно этот вариант.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Минус 1,7 кг за три дня, сегодня четвертый. :) кушаю мясо птицы, творог, натуральные Йогурты, форель и снятый бульон и всякие вкусняшки другие. Готова сидеть на такой диете всю жисть :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Минус 1,7 кг за три дня, сегодня четвертый. :) кушаю мясо птицы, творог, натуральные Йогурты, форель и снятый бульон и всякие вкусняшки другие. Готова сидеть на такой диете всю жисть :)

Всю жисть низзя :P , поскольку чревато нарушением пуринового обмена и подагрой :o

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Всю жисть низзя :P , поскольку чревато нарушением пуринового обмена и подагрой :o

Да знаю я :) еще денек без огурцов и усе, переходим к следующему этапу. И никакой нафик подагры! :)
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 И мне непонятно, зачем ограничивать углеводы, если энергетическая ценность у них такая же, как у белков. 

Разве?

 

Вроде бы у углеводов такая же эн. ценность как у жиров. А у белка раза в два меньше.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Разве?

 

Вроде бы у углеводов такая же эн. ценность как у жиров. А у белка раза в два меньше.

Все данные доступны в интернете :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Пока все обсуждают мою диету, я на ней  худею :yahoo: Огурца правда охота все больше ;)

Ну дак и кто не даёт :D ? Огурец - вообще для худеющих овощ номер один: калорий почти нет (правда, и клетчатки маловато), мочегонный и богатый калием и йодом!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


×
×
  • Создать...

Важная информация

Пользовательское соглашение