Igor-Benik

Desarrollador Шо нам университеты древние со старым оборудованием ) Вот НАСА - показатель ) Даже марсоходом управляют )

Извините госпожа, сразу не признал )

Я только сегодня по вотсапу у знакомого спрашивал сколько в Бенидорме. Он ответил, что очень жарко 29 )

Interesting Вот тут понятия не имею...

У нас в корпоративной сети смесь маков и винды. Вся молодежь на маках. А сисадмины ленивые тюлени, им бы только танчики погонять... Пинать их надо в бока, чтоб чему то новому учились )) И напоминать, что сисадмин работает на контору, а не наоборот.

Это не показатель, но все же... Посмотрите на каких компах работают наши администраторы и модераторы ))) Anderson и Firebird точно на макбуках, Ayomice вот не знаю на чем. Народ продвинутый и занятой... им некогда там все настраивать по полдня и бороться с драйверами какими нибудь )

Так я честно предупредил - что сведения будут неприятные ))) Я не помню, брызнуло или нет, отвлекся на новых упавших в обморок студентов... А вот если кто то станет меньше кушать и станет следить за собой - значит не зря я тут распинался )

Кто чья родственница? ) Одндроед - спи....енный продукт ) И вы это сами отлично знаете...

Жалуются они, что 29 градусов на КБ ) У нас в Волгограде 39-40 в тени. Мы через неделю в Испанию вылетам, чтобы охладиться ))))

Вы знаете, по разному. Бывает продажи начинаются сразу после окончания эвента. Бывает через неделю или месяц. Тут кроме Эппл никто больше не знает )

Во всевозможных магазинах на диване продаются "тренажеры-бабочки", которые лепишь на живот, они тебя бьют током и как будто ты качаешь пресс. Только рекламируют их мужчины и женщины с прессом, явно доставшимся им большим трудом. Я выше высказался про широкие такие пояса, создающие как будто "эффект бани" и уменьшающие сало именно на животе. Вы же и сами понимаете, что это придумано для лентяев ) Я верю в труд и правильное питание. Тем более, вам же не нужно жать по 150 кг, ваши тренировки для коррекции массы тела трудны, но приятны и тело отблагодарит достаточно быстро. Это уже другая тема, но для, скажем так, людей с большим животом, конечно важно очистить кишечник. Дальше будут неприятные сведения ))) Я когда учился на юрфаке, у нас была "судебная экспертиза", кто выбрал уголовное направление. При желании можно было ходить на вскрытие в морг. Так вот, как то привезли дядьку с огромным, как говорится "пивным" пузом. После вскрытия, судмедэксперт (очень интеллигентная женщина) гворит, а теперь смотрите сколько г...на он с собой носил ) Берет его кишки и разрезает поперек. Удивительно, но при диаметре примерно в 5-6 см, внутри проход был не более сантиметра, все остальное на стенках оно самое. И фактически пища почти не всасывалась, т.к. все это забито какой то гадостью (не буду вдаваться в детали). У меня эта картинка периодически перед глазами стоит ) Ну буду делать выводы, каждый сам для себя пусть делает.

Interesting Ну мы про их планы начнем узнавать с начала сентября ) Вообще именно эта осень должна принести несколько долгожданных вещей. В том числе ходят слухи про 12,9 дюймовый планшет. Если вам не к спеху, то я бы подождал и посмотрел.

Ну да, это проблема в России - некомпетентность. Да и фирменного магазина все еще нет. В фирменных Apple Store есть такие помощники Genius. Так вот они на любой вопрос отвечают, системы настраивают и учат работать с устройствами. Несколько раз к ним обращался в разных странах - дают отличные ответы и советы. Может и мы дорастем....

Interesting Тут есть такая вещь. Расскажу по простому ) Если вам необходимо пользоваться флэшками и винтами ТОЛЬКО мод маками (это мой случай), то надо переформатировать в родную маковскую систему. Ее фишка, что у файлов не бывает фрагментации и не надо делать дефрагментацию как на винде. Плюс в целом, система более продвинутая с точки зрения шифрования и более быстрая. Если же вам надо пользоваться и на маках и на винде, просто форматируете ее в NTFS и никаких проблем нет )) А вам продавец Эппл сказал такое в какой стране? В России?

Я кстати, телефон обновляю только когда выходят S-ки ) Получается через два года. Насколько я лояльно отношусь к винде на мобильных устройствах, но Microsoft не умеет делать железо ) Ну как то с ним у них не складывается... На винде пока наиболее удачно делают Нокиа. Очень приятные и телефоны и планшеты, это для тех кому нужна альтернатива Эппл.

Shures Ничего волшебного ) У меня такие: http://www.vse-vesy.ru/catalog/tanita-bc-543.html Это японская фирма, которая специализируется на медицинском оборудовании. У них достаточно корректный алгоритм определения жира. Сравнивали со стационарным профессиональным оборудованием в клинике для спортсменов, погрешность на более 0,5%. Это очень хорошо. Всякий китайский хлам может давать погрешность и в 50% ))

Lolla Сейчас продаются весы с определителем количества воды, жира, мышц в теле. Только надо покупать правильные, всякие китайские и даже тефаль с большими погрешностями. Так вот, весы точно покажут вам теряете вы жир при голоде или просто худеете ) Моя мама очень не любит мои весы ))) Она после диеты и голода говорит, что похудела. Визуально это так и килограммы потерянные есть. Но процент жира ДО и ПОСЛЕ неизменен, иногда даже немного больше, т.к. при голоде деградируют в первую очередь мышцы.

Вы поймите, что вы не избавитесь от жира, если не есть с 6 вечера или за 5 часов до сна. Все что вы сделаете, это просто очистите кишечник ) И вроде бы вес упал, талия стала меньше. Но, процент жира на теле как был, так и остался. Без физических нагрузок не запустить липолиз никогда. Здесь важно знать физиологию человека. Это основа. Не зря многие спортсмены отлично разбираются в физиологии. Смысл вот в чем. Жир - это накопление организма на "тяжелые времена". Если вы даете ему полный (правильный) рацион и занимаетесь специальными нагрузками, он видит, что "все хорошо" и расстается с запасами. Но если вы его морите голодом, то он понимает это как "настали плохие времена" и начинает еще больше запасаться. Так работает организм у всех без исключения (мы не говорим про диабетиков например). Таким образом, Леша сменил рацион и стал тратить много калорий на ходьбу - вот и результат. Если бы он занимался еще хотя бы 3 раза в неделю по часу на эллипсе, с определенной нагрузкой, результат был бы минимум в два раза лучше. А не пил бы пиво и в три раза лучше ))) НО! Потом это состояние надо поддерживать 2-3 месяца, тогда организм запомнит вес и при отсутствии нагрузок, не вернется к прежнему или будет возвращаться гораздо медленнее.

Sergio Секс - это завсегда хорошо ) А почему он вреден? Или вы про алкоголь? Ну тренируйтесь и пейте, долго протянет ваше сердечко? Как то я в сомнениях ) Так и представляю, 5ти километровая пробежка в хорошем темпе и на финише 100 грам вискаря с ледиком... Но выбор всегда за вами. Lolla Миф про 6 вечера и кто его вообще придумал? ) Важно не есть за пару часов до сна, а в 8 вечера много народа спать ложиться? Под макдональдсом я имел ввиду фастфуд. И вы сами можете увидеть, макдак и остальные, всегда забиты народом )

Ну меньше кушать это не то ) Можно мало кушать, но макдональдс или пирожки ) А можно объедаться, но сбалансировано по белкам, жирам и углям... Очень важно, если тренируетесь - не пить алкоголь. Легкое опъянение - минус одна тренировка. "Хорошо посидели" - минус месяц тренинга.

Desarrollador Я уже предлагал Леониду, предлагаю и вам, сделайте тему типа "Ондроед нравится моим рабочим друзьям" и пишите в ней )) Зачем писать о том, что вам НЕ нравится? И еще так много... Напишите, о том, что вам нравится, это же приятнее и интереснее. Хотя, я уверен, что вы так не сделаете почему то, вы разложите мое сообщение по предложениям и каждое откоментируете (зачем то)

irish Я не ошибаюсь. Много ли что от чего произошло. Демократия - это вон "власть народа", а на самом деле? )) Диета, в современном понимании, это временная смена рациона или голод, с определенными ограничениями и т.д. Важно, что это временно. Есть же выражение "сесть на диету" )) Сели, а потом слезли... А стиль жизни - значит ты так питаешься всегда и по другому не можешь или не хочешь ) Согласны? Да, и у нас в зале тренеры ведут статистику, ее результаты я назвал выше.

Пока есть такие идиоты в спецназе, НАТО нам не страшно..

Это я прекрасно знаю ) Но зачем русских выставлять колхозниками (навоз, деревня), а амеры такие продвинутые )) Давайте закончим ОФФ )

А еще я имел ввиду, что "шутка" с душком )) Я про навоз )