Oxana

Можно позанудствую? Этот вид называется Dama de noche или Galan de noche, кому как нравится. - Ночная дама или Ночная галантность.

А что такое синий зуб? Платье-каска...... Айфон/айпад для меня не признак стиля или моды - просто рабочие инструменты, как типа молоток - гвозди забивать. Поэтому могу быть, образно, на каблуках и в телогрейке. Или в моих любимых штанах с начесом.

Ничего лучшего от тебя в комментариях и не ожидала. Вот тебе еще, хочу купить http://www.pccomponentes.com/movil/articulo/unotec_teclado_aluminio_para_ipad Клавиатура для айпада есть, но без блютуса.

Нет программы. Есть опыт нахождения в состоянии умереть/жить. Повезло. Живу. И хочу жить дольше и лучше. Есть для кого и для чего.

Все дело в концентрации. И в мотивации быть здоровым. Я, лично хочу - раньше вставать, высыпаться, быть активной, иметь хорошую память и физическую выносливость. Потому что - жизнь очень интересная! Если для этого и Стевию надо есть - не проблема! Пойду в субботу куплю продукты с нею, потом расскажу о вкусе. Кроме 2-х бокалов красного вина и 50 граммов хорошего бурбона на ночь.

Вот вам видео. 47 евро - это вам не 30 000 рублей.

Спасибо. Сами могЕм ремонтировать апплы.

Серхио стал меня на "вы" звать. К чему бы это? Ну, начнем с сахара. Вернее, с его вреда. При чем - со всех его видов - белого, коричневого. Убираем сахорозаменители типа фруктоза и аспартам, от греха подальше. Сахар лишает организм витаминов группы В Витамины группы В (особенно витамин В1, или тиамин) необходимы для процесса пищеварения и ассимиляции (усвоения) организмом всех содержащих углеводы продуктов питания — сахаров и крахмала. Ни один из витаминов группы В не содержится в белом сахаре. Поэтому для усвоения и использования организмом белого сахара витамины группы В извлекаются из нервов, мышц, печени, почек, желудка, сердца, кожи, глаз, крови и т. д. Это приводит к возникновению дефицита витаминов этой группы во многих органах. Дефицит усиливается до тех пор, пока не принимается большое количество пищи, богатой витаминами группы В. При большем потреблении сахара из органов и систем «захватывается» больше витаминов группы В. Таким образом, человек страдает от нервной возбудимости, расстройств пищеварения, усталости, ухудшения зрения, анемии, сердечных приступов, мышечных и кожных заболеваний и т. д. Можно с уверенностью сказать, что 90% таких нарушений не возникли бы, если употребление белого сахара было бы запрещено. При употреблении углеводов в натуральном виде не возникает дефицита витамина В1, т. к. тиамин, необходимый для расщепления сахара или крахмала, естественным образом присутствует в пище. Тиамин необходим, для роста, хорошего аппетита и нормального функционирования пищеварительного тракта. Сахар воздействует на сердце Давно признана четкая связь избыточного потребления белого сахара и сердечной (кардиальной) деятельности. Сахар ухудшает сердечную деятельность. Дефицит тиамина, вызванный белым сахаром, приводит к дистрофии сердечной мышечной ткани и к внесосудистому накоплению жидкости, которое может закончиться остановкой сердца. Сахар истощает энергетический запас Считая, что сахар является основным энергоносителем, люди употребляют большие количества сахара, полагая, что получают больше энергии. Но это на самом деле неверно по двум причинам: (а) дефицит тиамина в сахаре (часто в сочетании с недостатком других источников витамина В1) создаст невозможность завершения метаболизма углевода, и выход энергии будет недостаточным, в результате у человека разовьются выраженная усталость и снижение активности; (б) высокий уровень сахара часто следует за снижением уровня сахара, вызванным немедленным повышением уровня инсулина в крови вследствие внезапного повышения уровня сахара, в конечном итоге это приводит к снижению уровня сахара ниже нормы. Результатом этого является так называемый приступ гипогликемии, при котором наблюдаются следующие симптомы: усталость, головокружение, депрессия, апатия, раздражительность, тремор конечностей и тошнота. Сахар является стимулятором усиливающим возбуждение симпатической нервной системы Сахар — это стимулятор. Повышение уровня сахара в крови сразу после его употребления дает человеку ощущение повышенной активности и приводит в состояние некоторого возбуждения активизацией деятельности симпатической нервной системы. Поэтому после потребления белого сахара мы отмечаем увеличение частоты сердечных сокращений, небольшой подъем артериального давления, увеличение частоты дыхания и тонуса вегетативной нервной системы в целом. Так как все эти изменения в биохимии организма не сопровождаются соответствующей физической активностью для рассеивания энергии (которая производится повышением тонуса симпатической нервной системы), человек ощущает состояние «напряжения». Вот почему сахар часто называют «стрессовой пищей». Сахар вызывает вымывание кальция из организма, что приводит к разрушению костной ткани Пищевой сахар изменяет соотношение в крови кальция/фосфора, обычно повышая уровень кальция и понижая уровень фосфора, и поэтому нарушает гомеостаз в организме. Соотношение кальция/фосфора остается ненормальным спустя 48 часов после потребления сахара, и поэтому после потребления сахара долгое время гомеостаз остается нарушенным. Вследствие изменения соотношения кальция и фосфора организм не поглощает полностью кальций. Кальций и фосфор взаимодействуют лучше всего в соотношении 2,5:1. Если отношение кальция к фосфору больше, чем 2,5:1, то дополнительное количество кальция не будет поглощаться или использоваться организмом. Кальций выделится с мочой или образует плотные отложения в мягких тканях. Таким образом, в организм может поступать достаточное количество кальция, но когда он поступает вместе с сахаром, поглощение кальция не будет эффективным. По этой причине кальций в подслащенном молоке никогда не всасывается должным образом и делает возможным развитие рахита, заболевания, связанного с дефицитом кальция. В сущности, для метаболизма и окисления сахара требуется присутствие кальция, а так как белый сахар непосредственно лишен каких-либо минеральных веществ, кальций заимствуется из костей. Потеря кальция является причиной ослабления костей и зубов, иногда приводящему к развитию остеопороза. Рахит или дефицит кальция могут быть частично связаны с потреблением избыточного количества белого сахара. Избыток сахара воздействует на поджелудочную железу и приводит к развитию диабета Потребление белого сахара в большом количестве оказывает большую нагрузку на поджелудочную железу, которая вырабатывает гормон инсулин, необходимый организму для использования сахара в качестве «топлива». Перегрузка поджелудочной железы вследствие употребления слишком большого количества сахара нарушает ее функционирование. Поджелудочная железа с нарушенной функцией не способна вырабатывать достаточное количество инсулина, что приводит к невозможности полностью метаболизировать сахар. Это состояние в конечном счете превращается в заболевание, называющееся диабет. Сахар – причина разрушения зубов Зубы разрушаются при чрезмерном потреблении белого сахара и сладостей, потому что молекулы сахара, задерживающиеся на зубах, стимулируют рост определенных бактерий, которые перерабатывают сахар и производят кислоту, разрушающую эмаль зубов. Пиорея — это воспалительное состояние десен, вызванное потреблением больших количеств сахара. Сахар повышает уровень триглицеридов Избыток сахара, который не откладывается в организме в виде гликогена, трансформируется в жир в виде триглицеридов и поэтому приводит к увеличению уровня триглицеридов в крови. Избыток триглицеридов в крови может привести к закупорке артерий, что крайне отрицательно влияет на сердечную деятельность в случае поражения коронарных артерий. Сахар также стимулирует эндогенную выработку большего количества триглицеридов в печени. Сахар подвергается ферментации (брожению) Сахара не расщепляются в полости рта и желудке. Они усваиваются в тонкой кишке. Если в пищу употребляются только углеводы, они не задерживаются длительно в желудке, а быстро эвакуируются в тонкую кишку. Сахара, потребляемые с пищей, содержащей белок или крахмалы, долго задерживаются в желудке, «ожидая» переваривания других продуктов, и подвергаются брожению. Сахара, как правило, ферментируются со всеми плотными пищевыми продуктами и молоком. Брожение сахара приводит к следующим нарушениям: повышенная кислотность, повышенное газообразование, расстройство процесса пищеварения. Примечание: ферментация сахара — это процесс, при котором он расщепляется на спирт и углекислый газ в присутствии дрожжевых грибков. Сахар увеличивает кислотность крови Сахар — это кислотообразующая пища, он повышает кислотность крови, что приводит к возникновению новых проблем, связанных с кислотностью. Сахар усиливает запоры Так как сахар не содержит никакого пищевого волокна, он способствует усилению запора, не облегчая кишечную перистальтику. Сахар препятствует нормальному расщеплению крахмала При потреблении тростникового сахара в сочетании с различными углеводами минуется процесс пищеварения под воздействием слюны. Слюна — это вещество, крайне необходимое для процесса пищеварения углеводов пищи. Слюноотделение стимулируется пережевыванием пищи. При проглатывании большого количество сахара пищеварительное действие слюны отсутствует, и в результате нагружаются другие пищеварительные железы, что может отрицательно повлиять на их нормальное состояние. Сахар повышает уровень мочевой кислоты Сахар повышает уровень в крови мочевой кислоты, которая способствует развитию подагры и повышенного давления. http://hnb.com.ua/articles/s-zdorovie-vred_belogo_sakhara-864 Есть ли решение, которое позволит нам кушать сладенькое, но быть при этом здоровыми? Есть! Именно, как наши праотцы охотники- собиратели будем искать растение. Стевия. О нем напишу в следующий раз, предварительно поискав соки, йогурты, десерты и шоколад без сахара и подсластителей. Только со Стевией. В Испании эти продукты есть.

Не, 20-30 сек - железно. Этого времени достаточно, чтобы айфон из воды вытащить! Мой настолько проникся доверием, что и на айпад такой корпус купил. Вечно разбиваем экраны.....

Мои соседи велики с моторчиками для этих целей купили: ездят до Полопа и вниз до Пониенте. Тоже горы....

Уже проводила. и со второго этажа кидала на террасу....... И потом проводили все вместе с его другом, который тоже купил: прям в ресторане на глазах изумленной публики швыряли в стену и на пол, демонстрируя хозяину свойства нового чехла До воды не добралась еще.

А сделаю-ка я такую страничку. Чтобы читать не страшилки о болезнях, продуктах, СПИД е и прочее, а знать правду. Это для тех, кто хочет быть здоровым и жить долго. Для тех, кто хочет умереть здоровым в очень преклонном возрасте. Для тех, кто не хочет ходить ни по частным, ни по государственным врачам. Мы живем сейчас в том месте, где воздух чист, море рядом и овощи-фрукты есть целый год. Плюс - немного знаний и воображения, интернет - и мы имеем все возможности жить не меньше, чем местные жители. И больше, чем на бывшей Родине. Итак, первый рассказ. Из России с любовью. Цитирую историю из жизни; "Дочь решила организовать интернет-магазин по продаже экологически чистых продуктов. Контактирует с возможными поставщиками. Разговорилась с одним фермером. - Так, насчет овощей и молока, мы с Вами договорились. А что скажете насчет экологически чистой курятины? - Тут есть проблемы. Я попробовал. Купил цыплят. Вырастил на экологически чистом корме. Забил. Тут они и начались. Проблемы. Перья надо отдирать? Надо. А они не отдираются... Позвонил на птицефабрику, знакомому технологу. - А мы перед забоем три дня их кормим специальными таблетками. ВСЕ перья ВЫЛЕЗАЮТ САМИ. Даже ости выпадают. - ???? - Ободрал вручную все перья, получилось долго и плохо. Цыплята выглядят неэстетично. Примерно как та самая советская птица. Только желтая, но также плохо ощипанная. Повез продавать - плохо продаются. Как быть? Ведь испортятся, пока я их продам… Звоню снова технологу. - Слушай, а что вы делаете, чтобы цыплята не слишком быстро портились? - Очень просто. Мы каждую тушку окунаем в хлорку на 15 минут. Мясо СТАНОВИТСЯ БЕЛЫМ И КРАСИВЫМ. И не портится. - ?????" P.S. Мда-а... Технологии...Что ж мы жрем, господа? А? Значит, покупаем желтеньких, на рынке. И лучше - плохо ощипанных.

Еще Вилахойоса. Уже два торнадо.

:]

Ты хоть до офиса доехала. А меня не выпустили.

Мои соседи точно плавают, посмотрите что на улице. Сейчас прямо в Вилахойосе.

Муж заказал себе по интернету на айфон 5 корпус: можно ронять со второго этажа, бить об стену, 30 секунд лежит в воде без последствий. Если интересно - спрошу у него что именно это. Да, и еще экран у этого корпуса собственный.

Мадрид сегодня.

Зы: выУчила бы испанский. Айпад как хочет - так и подправляет в доли секунды.

Как интересно! Я тоже не жадная, но скоро лето и бассейн запускать надо...... По 8 часов в сутки.

:] Напомнило: недавно на романтическом ужине мне мой муж сказал: "ты - женщина моих снов (мечты) и моих кошмаров". Первый раз в жизни я потерялась с ответом.

Теперь поняла! Это мексиканская песТня. Мариачи изначально появились петь на свадьбах.......

Не вижу

Это да! Я вот не сильно старожил, но говорила, что пару недель ж... будет. Я только не знала, когда она начнется. Да....... И жасмин посадить тоже надо.