Katrina

Сяду на террасе и буду желания загадывать

Vaya subnormal!!! Врет и не краснеет!!!

Дааа!! Ура!!!

NIE regimen comunitario)) Вот такой вот)

Друзья, вчера получила НИЕ

Carrer de la Flora, 7, 46010 València - адрес красного креста Насчет документов тоже вам сказать ничего определенного не могу.. но я, когда записывалась на курсы в городе, в котором живу, у меня вобще никакие документы не спрашивали... спросили имя, записали на бумажке, дали бумагу на оплату... и все)))

Занимаясь в течение года в спортзале по 3 раза в неделю Вы не набрали мышечную массу??? Простите, чем вы там занимались????? Правило №1 для худеющих - сжигать больше калорий, чем получаешь!!!! Диета + спорт = потеря веса!!! => вы что-то делали неправильно!!! Насчет диеты, согласна, каждому - свое.... я свое нашла.. чему очень рада..

Ну что ж, друзья) Для начала настоятельно рекомендую всем желающим похудеть посмотреть видео о том, почему нельзя сидеть на низкокалорийный диетах!!! Вот оно: http://www.youtube.com/watch?v=1uIPJyQgfFA В этом видео все объяснено очень доступным языком!! Затем, опять же очень рекомендую прочитать следующую статью:http://www.calorizator.ru/article/body/7 !!! Вот в принципе и весь секрет похудения Надо поставить себе цель, не видеть препятствий и ни за что не сдаваться!!!! Поговорки типа "хорошего человека должно быть много" придумали безвольные толстяки!! Мой, например, девиз по жизни - в человеке все должно быть прекрасно - и тело и душа!! И надо начинать заботиться о себе, о своем здоровье, о своей внешности не "завтра" или "с понедельника", а прям сейчас!!! Я начала свой путь с диеты Кима Протасова!! Очень, на мой взгляд, хорошая диета(не рекомендуется тем, у кого есть проблемы с жкт) Занималась 3 раза в неделю в тренажерном зале.. Потом нашла информацию, о которой говорится в той статье(см выше) и мой путь к идеальной фигуре стал очень простым!!! В общем-то напрягаться и страдать не нужно, а вес понемногу уходит сам собой) Затем я приехала у Испанию, проснулся у меня волчий аппетит)) И я поняла, что без занятий спортом мне опять же не обойтись)) бегаю 3 раза в неделю по утрам в течение 20 минут!! пробежалась с утра - весь день можешь кушать все, что душе угодно(в разумном кол-ве разумеется) Если у кого-то есть вопросы или сомнения - не сомневайтесь и не стесняйтесь!!!! Спрашивайте!!! Чем смогу - помогу!!!! Un besito!!

Согласна с последним оратором! но... на пешие прогулки необходимо время, которого у некоторых нет... НО!! без спорта - никуда.... Уффф... я столько начиталась про различные способы похудения... сама сбросила 12 кг!! могу давать бесплатные консультации для всех желающих Не, я серьезно.. как сбросила - ничего не вернулось обратно.. ни одного кг.. Если кому-то интересен мой опыт, могу поделиться, в личке или здесь)

Так, что-то я совсем запуталась))) NIE... TIE....%))) Когда получу - скажу, что получила) зы. кстати, когда мой муж менял свое DNI, тоже сдавал отпечатки)

В пятницу сдала отпечатки на NIE

НОВЫЙ САЙТ ГЕНЕРАЛЬНОГО КОНСУЛЬСТВА РОССИИ В БАРСЕЛОНЕ: http://barcelona.mid.ru/

Женимся не в церкви, а в juzgado)) Свадьбы как таковой не будет, пофоткаемся немного, подпишем бумаги и по домам. Документы подали 11.07.2012, собеседование было 29.11.2012 и вот свадьба 12.04.2013..... Спасибо за поздравление))) зы. имеются несколько фотографов на примете, выбираю что подешевле)

В следующую пятницу женимся Заказали кольца, я купила себе новое красивое и очень милое платье... решаю вопрос с фотографом(хочется сделать парочку красивых свадебных профессиональных фотографий)

"мороженое хеладо" ахахахахаха Я обожаю туррон!!!! В канун рождества в магазинах продают сотни его видов... Мой любимый - туррон бландо, который изображен на картинке!! Ням-ням

Спасибо пошла разбираться что я там кому должна))) хехе)))

Друзья, ткинте меня носом, пожалуйста, в тему, где описывается получение тархеты, которую я должна буду получить после бракосочетания)

Спасибо, друзья, за поздравления))) Надеюсь, что все получится нормально с тархетой, любимый работает, так что... есть повод надеяться на лучшее

Madre mia!!!! Por fin!!! 12 апреля женимся!!!! Поверить не могу, что наконец-то дождались

Если я своего подпущу к готовке, то романтический ужин будет в лучшем случае состоять из bocadillo или пиццы....

Друзья, не за горами День Святого Валентина давайте делиться рецептами романтического ужина

А мне нравится винегрет заправлять майонезом)) И с черным хлебушком))) Ммммммм))) Ням-ням))

Мне вот этот сайт очень нравится) Использую его в кач-ве справочника - http://www.hispanista.ru/gramatica/gramatica.shtml

Наши соседи - лучшие друзья моего любимого.. так они постоянно что-то у нас просят.. хлеб, яйца, сигареты, мой выпрямитель для волос, посуду, отвертки и тд и тп... что-то им дашь(не еду), потом еще самой приходится идти и просить обратно, сами никогда не возвращают(меня воспитывали так - если кто-то что-то тебе одолжил, надо потом вернуть с благодарностью).. тут никаких благодарностей.. ничего..... Меня это, за все то время, что я здесь, уже это очень сильно напрягает... и не пошлешь же.... А еще они очень громко разговаривают, в каблуках ходят по квартире, слышно все прекрасно... а еще у них маленький ребенок.. я не знаю, что они там делают, но постоянно по ночам переставляют мебель... жесть...

Нет.. еще ждем.. в конце недели пойду спрашивать чего они там .. хотят работать или чего ждут А насчет "надеюсь"... знаешь, как говорят - "надейся на лучшее, но готовься к худшему"