[Собрался похудеть]

Разве?

 

Вроде бы у углеводов такая же эн. ценность как у жиров. А у белка раза в два меньше.

Все данные доступны в интернете

[Опыт покупки недвижимости по объявлению]

Но всё уже закончилось?

[Собрался похудеть]

Минус 1,7 кг за три дня, сегодня четвертый. кушаю мясо птицы, творог, натуральные Йогурты, форель и снятый бульон и всякие вкусняшки другие. Готова сидеть на такой диете всю жисть

Всю жисть низзя  , поскольку чревато нарушением пуринового обмена и подагрой

[Как выбрать места в самолете?]

Ценно, спасибо !

[Собрался похудеть]

В диете Дюкана (как и в "кремлёвской") большое количество животного белка, что нефизиологично. Плюс этой диеты - нет сильного голода, потому что белки долго перевариваются, но длительное время придерживаться этой диеты нельзя из-за большой нагрузки на почки.При животно-белковых диетах страдает также микрофлора кишечника, что чревато запорами и дефицитом витаминов группы В, которые синтезируются в кишечнике. И мне непонятно, зачем ограничивать углеводы, если энергетическая ценность у них такая же, как у белков. Лучше есть так называемые "медленные" углеводы - которые долго перевариваются, пользы больше... И запрет на жиры не оправдан: с точки зрения биохимии, для того, чтобы утилизировались собственные жиры организма, необходим приток жиров "снаружи", иначе все жировые депо "замораживаются". 

 В принципе, худеют на любой однобокой диете. Когда моя дочь ударилась в вегетарианство, она за год похудела на 25 кг, "ни в чём себе не отказывая". Сейчас она мясо ест, но мало, вес не набрала.

[Собрался похудеть]

"Смешные птицы! Но не обманут теперь уж больше меня их речи!" (с)

...Когда человек начинает худеть, он забывает, что набор веса произошёл не за один день. И даже не за два. Но похудеть он хочет почему-то за неделю...И желательно к какому-нибудь празднику. Женщины кидаются худеть к Новому году и пляжному отдыху. Мужчины - к встрече выпускников или сплаву на каяках. Но это всегда одноразовая акция. И все делают одни и те же ошибки - пытаются морить себя голодом или садятся на однобокие диеты, а испуганный организм начинает запасать пищу впрок и ещё больше снижает метаболизм...

[Интенсивные курсы испанского языка в августе]

Я попала на коммуникатив "с нуля" к носителю языка. Только в интернете откопала разницу между "ser" и "  estar". И с возвратными глаголами тоже преподаватель не врубался, чего мне надо. А потом пошла к нашей барышне - и столько всего узнала! Сообразительность, конечно, на коммуникативе повышается  , для мозгов полезно, но я лучше пасьянсик разложу...

[О флаге]

Да и хрен бы с ними со всеми! 

Вы их слушаете? Вы их фанаты?

Нет!
Я про них вообще первый раз слышу.

И про флаг - только что народ признавался, что "триколор" ( мне больше нравится  аббревиатура "бесик" - хоть путаться не будут ) ему глубоко по барабану... 

Господа, о чём кипеш?

[Марки бытовой техники в Испании]

Вопчем, Лыжа рулит

[Марки бытовой техники в Испании]

Из сложившийся практики - сервис в испании убили, деталь не меняют, меняют устройства целиком.

Так у нас то же самое! У моей хлебопечки полетел сальник в ведре. Копеечная вещь. А пришлось покупать новое ведро аж за полторы тыщи рублей (вся хлебопечка стоила пять). Теперь накрылся верхний тэн, боюсь даже узнавать, сколько будет стоить ремонт. Муж говорит  - покупай новую...

[Почему Вы выбрали именно Испанию?]

Почему?  Потому, что чем дольше выбирали страну для переезда, тем больше находили в ней изъянов. А тут - Европа, тепло, море. Что копаться? Жизнь проходит. В России тоже хорошо конечно, но там надоело уже. Нужно менять города, страны, Вселенную..

А у вас нет другого глобуса ?

[Интенсивные курсы испанского языка в августе]

На мой взгляд, у них ужасные учебники. Очень мало текста, грамматика непонятная, спряжение глагола объясняют в несколько приёмов (!), разбивают на кусочки. Чтобы оттуда что-то извлечь, нам русскоязычный преподаватель объяснял по полчаса каждый раз. Лексика очень бедная, сплошные картинки, комикс какой-то. Дышлевая гораздо лучше, там упражнения вменяемые, лексика тематическая, предлоги, даже прошедшее время чуть-чуть в конце...И от преподавателя очень много зависит...

[Расскажите про жизнь в Испании]

Случайно наткнулся на эту заметку: http://myhomelatvia.com/se/novosti/index.php?action=show&nid=2125

 

"Много думал" (с)

Какого года пост?

[El Caminito del Rey]

Большое спасибо за видео, мы с мужем посмотрели с большим удовольствием, вспомнили молодость ...

[Вкусняшки: где и что стоит покупать]

Если это городской рынок Меркадо, то там неинтересные. А в Мск есть грецкий магазин и там продают

А можно координаты магазина в Мск  ?

[Испанские пирожки с мясом "Чили"]

У меня вопрос:за счёт чего "поднимается" тесто, если там мука, вода, масло, соль и вода?

[800 га леса на Майорке охвачено огнем]

А в прошлом году такая же фигня была только намного хуже! Несколько дней подряд красивое зрелище, купаешься на море, прямо перед твоим носом(образно) садится большой транспортный самолет набирает воду взлетает и тушит на твоих глазах лес в горах!Лепота....

А был жуткий случай, когда пожарный самолёт набрал воду вместе с аквалангистом...

[Две страны на букву "М"]

ИМХО, другая страна - другой жизненный опыт. Что Марокко? пройденный этап. А тут - другой континент, стана, язык...

[Каблуки - объект желания]

."Лучше выбирать обувь с четырех или пяти дюймовым высоким каблуком", говорит д-р Мар Смотри с клиники Куэто.

Не поняла...четыре дюйма - это 10 см, а пять - вообще 12,7.  То есть можно и выше, но это, видимо, уже платформа...Живо так себе представила, что будет с голеностопом, если подвернуть ногу на таком каблуке. Мужчины, цените! на какой экстрим идут женщины, чтобы вас завоевать! 

[Хамство, скандальность в России и отношения людей в Испании]

Я имел ввиду даже не "бросится на помощь", а защиту Ваших нарушенных прав полицией.

Наша доблестная полиция (не хуже доблестной медицины) только бумаги пишет. Вот совсем недавняя история. В Москве в июле стояло две недели жары. Моя старшенькая была в гостях у подруги, которая живёт в Кунцево. По случаю вечерней прохлады сидели ночью во дворе. К ним привязалась компания молодых людей, причём привязалась серьёзно, подругу потащили в ближайшие зелёные насаждения, а дочерь имеет зелёный пояс по дзюдо, и с ней справиться было сложнее, но она мелкая, а мужиков несколько...Но, как выяснилось , не дремлющие в прямом смысле граждане, увидав во дворе такое безобразие (или им просто мешали спать), вызвали полицию. Гопники убежали, а девок повезли в участок. И там уж они наслушались. В результате девки написали, что к ментам никаких претензий не имеют и просят оставить в покое. У дочки - роскошный бланш под глазом, у подруги юбка разорвана. До сих пор приходят письма (уже третье) , что" в возбуждении дела отказано на основании вашего заявления". Причём сидели у себя во дворе. Если бы подругины родители не укатили на дачу, просто вышел бы отец и разогнал всех...

[Хамство, скандальность в России и отношения людей в Испании]

Я ничего не приравнивал, был не приятно удивлён услышанным в показанном американском фильме. И я не предрекаю, я констатирую западные сми о ситуации в современной Греции и как она может повлиять на судьбу евросоюза.

А что, Голливуд не сильно отклонился от истины.В древней Греции любовь между мужчинами была обычным делом...Греческое общество было сугубо мужским, женщин "в свободном доступе" , если можно так выразиться, было очень мало ( в отличие от древнего Рима). Приличные женщины - и свободные, и замужние - сидели дома по гинекеям, шлюхи были только в городах, гетер было немного и они были дороги, не все могли себе позволить. Многие греки и в то время уже осуждали такие отношения, но не с точки зрения "гомофобности", а просто как блуд в чистом виде, поскольку разврат и роскошь осуждался греками как излишества, мешающие "гармоничной жизни". Во многих древних культурах гомосексуальность была обычной, открыто осуждалась она только древними евреями, а "содомским грехом" её заклеймила только христианская церковь. Кстати, многие высшие животные практикуют гомосексуальные отношения

[Испания хочет покончить с «медицинским раем»]

И за фигом тогда страховка?

[Отзывы о прeмьерах кинофильмов]

в кино не хожу,- у нас все кинотеатры ликвидировали, да и до этого почти не ходила,- вот я не могу просто так смотреть- без режима паузы,перемотки..

И как это- целых два часа сидеть на одном месте- не шить, не вязать нельзя, ни шампанского чая попить,- не представляю. Раньше на последних рядах хоть целоваться можно было, а сейчас пришло ощущение,что дома это делать даже приятнее.

Начала смотреть "Последний час" - идея и стиль уже чувствуются.

http://www.fast-torrent.ru/film/poslednij-chas-1.html

Да, я тоже не хожу - два часа сидеть, рекламы нету, а куда девать две банки пива ?

"Девушка и смерть", фильм с Маковецким и Литвиновой. Название ужасное, фильм прекрасный. Очень тонко и романтично. Рекомендую.

Это по Горькому, что ли?

45 фильмов, которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение:

И ни одного нашего...Или хотя бы европейского..."А судьи кто?..."

[Кому петуха подарить!?]

А что же Вы предполагаете с ними делать, если не хотите резать? Будут бойцовые/цирковые/сторожевые?

[Иран: восток - дело тонкое]

Иран - сравнительно благополучная страна в эпидемиологическом смысле, всё-таки. Они не жили и не питались в клоповниках, а вполне себе в приличных 4 и 5 звездочных отелях. И обратите внимание - ездили на автобусе с гидом-водителем.

Если в 4-5 звёздочном отеле некачественно моют посуду, то мононуклеоз поймать - как нечего делать. Сама видела , как в Турции в 5-звёздочном отеле кишечные инфекции возникали несколько раз за сезон. И что потом делать с ребёнком, у которого температура 40 ?