Гость Firebird Опубликовано: 10 января 2012 Жалоба Рассказать Опубликовано: 10 января 2012 Сон действительно может помочь решить проблему, которая вас на данный момент беспокоит, нужно всего лишь вздремнуть, и вы сможете найти творческий подход к ее решению, утверждают американские специалисты. По мнению ученых, фаза короткого сна повышает творческое мышление и дает возможность увидеть другую сторону существующей проблемы. В исследовании специалисты изучали людей, вошедших в фазу короткого сна, которую еще называют REM. Оказалось, что добровольцы, вошедшие в фазу REM, могли гораздо быстрее справиться с новой проблемой или задачей, которую ученые ставили перед ними, чем те, кто не спал. В фазе короткого сна формируется большинство мечтаний и фантазий, пояснили ученые. В исследовании приняли участие 77 человек, которым утром дали ряд творческих задач и попросили решить их в течение дня. Часть участников бодрствовала целый день, остальные недолго подремали в течение дня. В результате участники, которые немного поспали, увеличили свои творческие возможности на 40% по сравнению с контрольной группой. Специалисты считают, что в этом вопросе важен не просто сон, а именно короткий, чтобы не перейти в фазу глубокого сна, а всего лишь вздремнуть и активизировать свой творческий потенциал. Такой метод можно использовать для получения нестандартных решений задач творческого характера, утверждают исследователи. 3 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Aristarh Опубликовано: 10 января 2012 Жалоба Рассказать Опубликовано: 10 января 2012 Даешь сиесту! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Olga Опубликовано: 10 января 2012 Жалоба Рассказать Опубликовано: 10 января 2012 Мда? Что-то ночной короткий сон явно не способствует этому 1 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Aristarh Опубликовано: 10 января 2012 Жалоба Рассказать Опубликовано: 10 января 2012 Мда? Что-то ночной короткий сон явно не способствует этому Что то мне это напоминает! сон алкоголика крепок но короток! 1 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Olga Опубликовано: 10 января 2012 Жалоба Рассказать Опубликовано: 10 января 2012 Что то мне это напоминает! сон алкоголика крепок но короток! Эх... если бы алкоголика Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Aristarh Опубликовано: 10 января 2012 Жалоба Рассказать Опубликовано: 10 января 2012 Эх... если бы алкоголика понимаю! сам бегал в 6 утра на молочную кухню! сейчас наверное попроще? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Olga Опубликовано: 11 января 2012 Жалоба Рассказать Опубликовано: 11 января 2012 Конечно! Сейчас сам все делаешь и молоко, и производные Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Aristarh Опубликовано: 11 января 2012 Жалоба Рассказать Опубликовано: 11 января 2012 Конечно! Сейчас сам все делаешь и молоко, и производные Вот век живи, век учись ! а я всю жизнь думал что молоко растет прямо в пакетах на деревьях, а на других деревьях растут гамбургеры 1 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения